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「毎日やらなきゃいけないことばかり」と感じるのはもしかして、、、

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どうも!

ヒガンテ保育士です!

 

 

突然ですが、

あなたは日々の生活の中で「やりたいこと」をどのくらいやっているでしょうか?

 

「あれやりたい」「これやりたい」

「あそこ行きたい」「あれ食べたい」

 

考え出したらあーんなこともこーんなことも、

やりたいことってどんどん出てきますよね。

 

 

毎日「やりたいことばかりやっている」生活が送れたら、めちゃくちゃハッピーだと思いませんか?




 

 

 

でももしかしたら現実は、

「仕事でもプライベートでもやりたいことが全然やれてなくて、、、」

「毎日やらなきゃいけないことに追われちゃって、、、」

なんていう人も多いと思います。

 

 

というわけで今回は「やりたいこと」「やらなきゃいけないこと」の話です。

 

 

「やりたいことがやれてない」という人も、

視点を少し変えてみたら実は「ちゃんとやりたいことをやっている」のかもしれません。

タスマニア 街並み

 

ではまず、「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」について考えてみましょう!

 

最初は「やりたいこと」です。

 

「やりたいこと」というのは、それをやると

  • 楽しいこと
  • 嬉しくなること
  • 面白いこと
  • 自分のためになること

などがありますね。

 

「食べること」「旅行に行くこと」「友だちや恋人と会うこと」

または「健康的な食生活」や「ダイエット」なんかもやりたいことに入るのかな。

 

 

 

 

では、次に

「やらなきゃいけないこと」にはどんなことがあるでしょうか??

パッと思い浮かぶ、あなたがやらなきゃいけないことってなんでしょうか?

 

 

仕事に行かなきゃいけない

あの資料を作らなきゃいけない

お金を貯めなきゃいけない

 

学校に行かなきゃいけない

宿題をやらなきゃいけない

メールを返さなきゃいけない

 

洗濯をやらなきゃいけない

子育てをしなきゃいけない

あの人と会わなきゃいけない

 

などなど、考え出せばたくさんあるかもしれません

 

 

どんな「やらなきゃいけないこと」が浮かんできたでしょうか?

人それぞれ「やらなきゃいけないこと」はたくさんあるかと思います。

 

 

 

ところでこの「やらなきゃいけないこと」って、誰のためにやっているんでしょうか?

タスマニア 街並み

 

 

「やりたいこと」の方はすごく簡単。

 

自分のためですよね。

自分が嬉しくなるから、自分が楽しくなるから、自分が面白いからそれをやりたいんです。

だから四六時中「やりたいこと」で埋め尽くされていたら毎日楽しくてしょうがないだろうなって思うわけで。

 

 

じゃあ「やらなきゃいけないこと」の方はどうなんでしょうか?

実はこれも考えてみたら自分のためにやっていませんか?

ただ、時間軸が違うだけで。

 

 

「やらなきゃいけないこと」というのは、

その言葉の前に「未来の自分が困らないように」って意味が入ってませんか。

 

 

未来の自分が困らないように、お金を貯めなきゃいけない」

将来ケガや病気になるかもしれない、結婚して子どもができるかもしれない、そうなったらお金がいります。

 

 

未来の自分が困らないように、仕事に行かなきゃいけない」

今月働かなかったら、来月の給料がない。それは困ります。

 

未来の自分が困らないように、学校の課題をやらなきゃいけない」

期限までに提出しなかったらまたあの先生に叱られる、いい成績が取れないかもしれません。

 

 

未来の自分が困らないように、洗濯をしなきゃいけない」

今日サボったら明日の着る服ないなぁ。今日やらなかったら明日が大変になります。

 

 

というわけで、「◯◯しなきゃいけない」には「未来の自分が困らないように」という前提が隠れています。

 

 

言い換えると、

「やらなきゃいけないこと」というのは

「未来の自分が、今の自分にやっておいて欲しいこと」になるんじゃないでしょうか?

 

つまり、結局は自分のためです。

タスマニア 街並み

 

 

はい、で、

ここまでのコトをまとめますと、

「やりたいこと」というのは「目先の自分が喜ぶこと」で

「やらなきゃいけないこと」というのは「未来の自分が喜ぶこと」になります。

 

 

と、いうことは、?

 

時間軸が違うだけで、「やりたいこと」「やらなきゃいけないこと」

結局はどっちも「自分が喜ぶこと」で、

つまりは「自分を喜ばせるためにやりたい」になります。

 

 

おや?

 

 

この記事のはじめに、

『毎日「やりたいことばかりやっている」生活が送れたら、めちゃくちゃハッピーだと思いませんか?』と書きましたが、

 

 

「やらなきゃいけないこと」も「(未来のために)自分がやりたいこと」だということは、、、??

 

 

おぉー!!

 

 

人は誰しも「毎日やりたいことばっかりやって生活している」ですね。

 

 

ハッピ〜!

 

 

やらなきゃいけないことを「イヤなこと」「億劫」だと感じるのは

すぐに成果とか結果が見えない(老後のためにお金を貯めなきゃいけないと思っている人が成果を目にするのは何十年も先になる)から、

「なんでこんなことやらなきゃいけないんだろう」と思っちゃうんですよねきっと。

 

 

でも視点を変えて、

「あ、今のこれは未来の自分のためなのか。それならがんばっちゃお〜」なんて思って取り組めば、

いつの間にか「やらされてる感」はどっかにいっちゃて、

それまでとは違った気分で「やらなきゃいけない(と思ってた)こと」に関われるんじゃないでしょうか。

 

 

みんな、毎日やりたいことだけをやっている。

やりたいことがやれる人生って幸せですね。

 

ってことはみんなハッピ〜!!

 

はい、お騒がせしました!それではまた!!

 

 

 

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